爱因斯坦这样定义疯狂：
重复同样的事以期待不同的结果。
重复同样的事情，只能得到同样的结果。
重复好事情，得到好结果；
重复坏事情，得到坏结果。
这个道理很容易理解，孩子有理智以后，马上可以理解。只有疯狂的人，才不理解。
所以，人生质量的好坏，可以归结于你在重复什么。
重复好事情，人生好；
重复坏事情，人生坏。
找到值得重复的事，并重复它，就是繁盛之路。明知有些事不值得重复，但还是会重复，就走上衰败之路：
知道吵架两败俱伤，于事无补，但还是经常吵；
知道无来由怒斥孩子，他的心情不好，但还是为了自己发泄情绪克制不住；
知道让家人烦恼，生活状态变糟，是辜负信任与爱，但还是一日日让惰性重复；
在赌博中输了太多钱，但总以为下一次就会赢……
无价值的事情，一再重复，人就是一个无价值的人。
有价值的事情，一再重复，人就是一个有价值的人。
这简单的因果律，一直在起作用。理解这点，世界就没有那么复杂，生活也没有那么艰难。